Chiemgau- Yoga & Wandern
Fließende Yogaübungen und Meditation schenken dir eine wohltuende Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit. Yoga und Wandern gehören ganz natürlich zusammen: Du gehst in deinem eigenen Rhythmus, spürst deinen Atem und wirst eins mit der Bewegung und der Natur.
Yoga in Bewegung12.05. - 16.05.2027
Beim Wandern findest du deinen eigenen Rhythmus und verbindest jeden Schritt mit deinem Atem. Inmitten der Chiemgauer Bergwelt lässt du den Alltag los und wirst eins mit der Bewegung und der Natur. Yoga und Meditation schenken dir dabei eine wohltuende Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit.
Kraftvoll in den Tag
Morgendliches Yoga aktiviert Körper und Sinne
Bewusst atmen
Der Atem schenkt dir Energie und führt dich in deinen eigenen Rhythmus
Entspannt ans Ziel
Achtsames Gehen lässt dich die Bergwelt bewusst und mit Leichtigkeit erleben.
Mentale Stärke
Meditationen beruhigen den Geist und stärken deine innere Balance
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer
ab 720€
Eingeschlossene Leistungen:
- 4 Nächte Mountain Retreat Center
- vegetarisch vegane Vollverpflegung
- ganztags Granderwasser und Tee inklusive
- Programm Wandern, Yoga und Meditation
- Nutzung der Zirbenholz-Sauna
- Reisebegleitung sowie Yoga & Meditation mit Barbara
Nicht eingeschlossene Leistungen:
Anreise, Getränke, Trinkgelder
Antworten auf deine wichtigsten Fragen
Hier findest du die häufigsten Fragen vorab beantwortet –
alles Weitere klären wir einfach persönlich,
schreib mir gern jederzeit
Brauche ich Erfahrung im Yoga und Meditation?
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Übungen werden verständlich angeleitet und so gestaltet, dass du in jedem Fall teilnehmen kannst.
Wie anspruchsvoll sind die Wanderungen?
Du solltest über gute Grundkondition und Trittsicherheit verfügen. Das Tempo wird achtsam gewählt, so dass genügend Zeit zum bewussten Gehen und Genießen bleibt.
Wie sieht ein typischer Tagesablauf aus?
Der Tag beginnt mit aktivierendem Yoga, das deinen Körper und deine Sinne auf die Wanderung vorbereitet. Unterwegs begleiten dich Atemübungen und achtsame Momente. Meditationen sorgen anschließend für Ruhe und Regeneration.
Welche Kleidung und Ausrüstung benötige ich?
Du brauchst bequeme Yogakleidung, sowie wetterfeste Wanderbekleidung, feste Wanderschuhe mit Profilsohle, und einen Tagesrucksack mit Trinkflasche.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Das Programm wird flexibel an die Wetterverhältnisse angepasst. Sicherheit und Wohlbefinden stehen dabei immer an erster Stelle. Yoga und Meditation finden im geschützten Innenbereich statt.
Kann ich auch alleine teilnehmen?
Sehr gerne. Viele Teilnehmenden reisen allein an. In der Gruppe entsteht schnell eine offene und angenehme Atmosphäre, gleichzeitig bleibt genügend Raum für dich und deine persönliche Auszeit.
Ich freue mich auf deine Nachricht
Hast du Fragen oder möchtest herausfinden, ob ein Kurs oder eine Reise zu dir passt? Schreib mir gern – ich melde mich innerhalb von zwei Tagen zurück.