• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Fußzeile springen
yogaauszeit

yogaauszeit

yoga… ist eine Reise zu Dir selbst

  • YOGA
    • Kurse
    • Yoga Privatstunden
    • Video Tutorials
  • MEDITATION
  • Reisen
    • Yoga & Wandern im Chiemgau
    • Meditieren in Ladakh
  • Über Mich
    • Kundenmeinungen
  • Kontakt
    • Newsletter

MEDITATION

inspirierend I befreiend I verbindend


„Es ist ein Grund zur Freude, wenn man sich selbst erkennt. Nur dann kann man sich ändern.“

Ayya Khema

Suchst Du einen Anker im geschäftigen und oft stürmischen Alltag? Möchtest Du Achtsamkeit kultivieren, Geduld und Weisheit entwickeln? Suchst Du eine Möglichkeit, zur Ruhe zu finden und Klarheit zu gewinnen?

Meditation bringt mehr Präsenz und Achtsamkeit in Dein Leben. Du gewinnst an Energie und Lebensfreude.  Bei den regelmäßigen Treffen lernst Du verschiedene Meditationsmethoden und die buddhistische Lehre in moderner und lebensnaher Weise kennen, so dass die Praxis im Alltag eine wertvolle Unterstützung sein kann. Kleine Achtsamkeitsübungen schulen den Geist, und im Austausch darüber entsteht Verbundenheit und Inspiration.


Meditation Onlinekurs

1x im Monat gemeinsam meditieren und sich austauschen. Live & online via Zoom. Sieh Dir meine nächsten Termine an und buche ganz einfach.

TERMINE + BUCHUNG

Meditation live

Buddhistische Stadtpraxis nach dem Konzept von Dr. Sylvia Kolk I  www.sylvia-kolk.de

Wann

die Treffen finden “hybrid” statt, d.h. live und gleichzeitig online via Zoom | regelmäßige Treffen 1x pro Monat,
jeweils samstags 14:00 – 16:45 Uhr

24.09.22 | 29.10.22 | 26.11.22 | 17.12.22 | 14.01.23 | 11.02.23
Übungstag: 11.03.2022 | 10:00 – 17:00 Uhr;

neuer Kurs ab Herbst 2023

Wo

Yogaraum Herzstück, U-Bahn Nähe Fraunhofer Straße

Kosten

210 EUR | für 6 Einheiten & 1 Übungstag

ANMELDEN


Weitere Angebote



YOGA UND REISEN

Fernreisen nach Indien und Ladakh, Wochenendtouren in den Alpen.

REISEN

YOGA ONLINE

Teste meine Online Yoga Kurse. Einfach Buchen.

KURSE

INDIVIDUELL WACHSEN

Hier kann ich ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen.

PRIVATSTUNDEN

Instagram

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Footer

BARBARA LUDERER

Humboldtstr. 6
81543 München
Telefon: 0173-9329626
E-Mail: info(at)barbara-luderer.de

NEWSLETTER

Der Newsletter wird alle drei Monate verschickt. Du kannst dich jederzeit abmelden.

  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Datenschutzerklärung
Impressum
AGBs

Copyright © 2023 · BARBARA LUDERER