VIDEO TUTORIALS
Zum Üben, Wiederholen oder Kennenlernen
Regelmäßiges Yoga tut Körper und Seele gut. Schon kleine Übungssequenzen, regelmäßig ausgeführt, können tiefgehende Wirkung haben. Hier findest Du Videos mit Anleitung zum individuellen Üben und ausprobieren. Es sind einfache Übungen, die für jede/n machbar sind. Gerne kannst Du Dich bei Fragen dazu an mich wenden. Wenn Du mehr Yoga möchtest, freue ich mich über Deine Anfrage. Gerne kannst Du zur Probestunde in meinen Unterricht kommen oder ich stelle Dir Deine ganz persönliche Übungssequenz zusammen zum Herunterladen.
Yoga am Morgen – 10 min
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenYoga für Schultern und Nacken – 10 min
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenYoga gegen Rückenschmerzen – 10 min
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenDu hast Lust mehr zu machen? Dann schau bei meinen Kursen vorbei. Die finden vor Ort in München-Parsing statt. Oder bleib zu Hause und mach bis zu 3x die Woche online mit mir Yoga.
